Arena Park Gelsenkirchen

Laufen ist eine der effizientesten Methoden, um seinen Körper fit zu halten. Schon nach wenigen Laufeinheiten verbessert sich die Kondition, der Ruhepuls senkt sich und man wird im Alltag deutlich belastbarer.
Sie benötigen nicht viel, um eine Runde zu Joggen: Ein paar gute Laufschuhe und eine lockere Bekleidung. - Dann kann es schon losgehen.

Für den ARENA PARK Gelsenkirchen haben wir Ihnen drei schöne Routen zusammengestellt.

Foto: pixabay

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Viel Spaß beim Laufen!